エンディングノートの作り方 - 松阪・三重版 書き方ガイド(無料テンプレ付き)

「エンディングノートを書きたいけど、何から手をつければいいか分からない」「市販のテンプレートを買ったけど、自分の地域に合わない…」

エンディングノートは 遺言書とは違い、法的拘束力はない ものの、ご家族が困らないための「想いと情報の引き継ぎ書」として重要なツールです。

本記事では、特に松阪・津・伊勢にお住まいの方向けに、地元事情を踏まえた書き方ガイド と、当所がご相談時にお渡ししている 無料テンプレートのご案内 をお伝えします。

この記事でわかること

• エンディングノートとは何か(遺言書との違い)
• 書くべき9項目
• 松阪・三重特有の記入事項
• 続かない人のためのコツ
• 当所の無料テンプレートのご案内
• よくあるご質問

エンディングノートと遺言書の違い

	エンディングノート	遺言書
法的拘束力	なし	あり(公正証書がベスト)
書く内容	想い・情報・希望すべて	主に財産分与の指示
形式	自由(市販品・自作OK)	厳密な形式要件あり
保管	ご家族にも見せやすい	通常、ご本人が秘匿
改訂	いつでも自由	改訂は新規作成必要

エンディングノートは 遺言書を補完する役割。 「お金や物の分け方」は遺言書、「想いと情報」はエンディングノート という棲み分けが整理しやすいです。

書くべき9項目

1. 基本情報

• 氏名・生年月日・本籍地
• 緊急連絡先(家族・親戚・友人)
• マイナンバー・住民票上の住所

2. 健康・医療情報

• かかりつけ医・主治医の名前・連絡先
• 持病・服用中の薬
• アレルギー・血液型
• 延命治療・尊厳死の希望(リビングウィル)
• 臓器提供の希望

3. 財産情報

• 預貯金口座(金融機関名・支店・口座種別のみ・暗証番号は別封筒)
• 不動産(所在地・登記情報)
• 株式・投資信託
• 保険(生命保険・医療保険・損害保険)
• 借金・ローン
• クレジットカード一覧
• サブスク契約一覧

4. デジタル遺品

• パソコン・スマホのパスワード(別封筒で保管推奨)
• メールアカウント
• SNSアカウント(死後どうしてほしいか)
• クラウドサービス
• 暗号資産(あれば)

5. ペット情報

• ペットの種類・年齢・性格
• かかりつけ獣医
• 死後の引き取り希望先

6. 葬儀の希望

• 規模(家族葬・一般葬・直葬)
• 形式(仏式・神式・キリスト教式・無宗教)
• 喪主の希望(誰に)
• 連絡してほしい人リスト
• 遺影に使ってほしい写真の場所

7. お墓・供養の希望

• お墓の所在地
• 菩提寺の連絡先
• 戒名の希望(あれば)
• 永代供養への移行希望
• 散骨・樹木葬等の希望

8. 相続・遺品の希望

• 形見分けの希望(「○○は誰に」)
• 思い出の品の扱い
• 遺言書の有無・保管場所

9. 家族へのメッセージ

• 家族への感謝・想い
• 後悔していること・伝え忘れていたこと
• 大切な思い出
• 未来の家族へのメッセージ

松阪・三重特有の記入事項

地元固有事情として、以下の項目も併せて記入 しておくと、ご家族が後で楽になります。

菩提寺・地元寺院との関係

• 菩提寺の正式名称・住職名・電話番号
• 「離壇する場合」のご意向
• 過去のお布施額の目安

地元の医療機関

• 松阪市民病院・済生会松阪総合病院 等のかかりつけ
• 訪問看護・介護サービスの契約先

地元の年中行事

• 寺院との年忌法要のスケジュール
• 親戚との毎年の集まり
• 地域の祭礼(松阪祇園祭・伊勢神宮参拝等)

地元のお付き合い

• 町内会・自治会の役員経験
• ご近所さんの連絡先
• お世話になった地元の方々のリスト

続かない人のための4つのコツ

エンディングノートは 「全部を一気に書こう」とすると挫折 します。

コツ1: 1日15分・週1回でOK

1回で完成させない。1年かけて少しずつ が現実的。

コツ2: 書きやすい項目から

最初は「基本情報」「ペット」「メッセージ」等、書きやすい項目から。「お金の話」「お墓の話」は最後でよい。

コツ3: ご家族と一緒に書く時間を作る

1人で抱え込まず、家族の集まりで「ちょっと一緒に書こうか」 と。

コツ4: ペンで手書き

PCで打つより、手書きのほうが続きやすい(脳の活性化研究でも実証)。A5サイズのノート が机に出しっぱなしにできて続けやすい。

当所の無料テンプレート

ご相談に来ていただいたお客様には、ぶつえいどう独自のエンディングノートテンプレート(松阪・三重版) を無料進呈しております。

特長: - A4・全32ページ・印刷版または PDF - 菩提寺欄・地元寺院欄・松阪市役所手続き欄 等、地元事情を反映 - 上記9項目すべてカバー - ぶつえいどう五代目代表 監修 - 開設記念キャンペーン中はキャンペーン特典(段取り表)とセットでお渡し

詳しくは → 開設記念キャンペーンページ

よくあるご質問

Q. 市販のエンディングノートと、ぶつえいどう版の違いは?

A. 市販品は 全国版 で項目は標準的ですが、地元情報の余白がありません。当所版は 松阪・三重特有の項目(菩提寺・地元医療・地域行事等)を盛り込んでいるのが特長。

Q. エンディングノートを書いたら、家族に渡すべき?

A. 「保管場所だけ家族に伝える」 が無難。中身は本人が亡くなるまで非公開、または「年に1回読み合わせ会」のような形でゆるく共有が理想。

Q. パスワードはノートに直接書いていい?

A. 絶対に書かないでください。盗難・紛失時のリスクが大きすぎます。別封筒(銀行貸金庫等)に保管・場所だけノートに記載 が安全。

Q. 書き直したいときは?

A. 古い方は破棄し、新しいノートに書き直すのが分かりやすいです。または該当ページに 修正日と理由 を書いて二重線で消す。

Q. 当所はどんなサポートができますか?

A. テンプレートの無料進呈に加え、 「書き方の伴走」 も承ります。「項目が多すぎて手が止まる」「家族にどう渡すか相談したい」等、ご相談だけでも歓迎です。

まとめ

• エンディングノートは 「想いと情報の引き継ぎ書」(法的拘束力なし)
• 書くべきは 9項目 + 松阪・三重特有の地元情報
• 続けるコツ: 1日15分・週1回・書きやすい項目から
• 当所では 松阪・三重版テンプレート を無料進呈
• 完成を急がず、1年かけてゆっくり が現実的

エンディングノートを書き始めることは、「自分の人生を整理する」 機会でもあります。終活というよりも、これまでの人生の棚卸し、として向き合っていただけたらと思います。